Teórica y práctica del yoga-egipcio

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La entrada será libre y se necesita traer ropa cómoda, aislante y toalla.

      Es un verdadero método de educación del aparato locomotor y toma de conciencia de todo el cuerpo. Nos permite mantener la columna vertebral recta, evitando dolores y cifosis. Empleamos para ello atención y respiración en los ejercicios, y así nuestra espalda queda sin tensión y relajada.

Imparte Alfonso.